Boşanma Zamanının Geldiğini Gösteren İşaretler: Nasıl Emin Olabilirsiniz?

Evliliklerin yarısının boşanmayla sonuçlandığı söylenir, ancak bu artık pek de doğru değil. İlk evlilikler için bu oran 41%'ye yakın.

Peki, bu sizin için ne anlama geliyor? Şu soru demek Boşanmalı mıyım? nadir değildir - ve yargılamayı değil, dürüstçe düşünmeyi hak eder.

Belki kendinizi sıkışmış hissediyorsunuz. Belki aranızdaki güven kaybolmuş ya da eskiden yaptığınız konuşmalar sessizliğe gömülmüştür. Kalmanın doğru olup olmadığını ya da yola devam etme zamanının gelip gelmediğini merak ediyor olabilirsiniz.

Burada, görmezden gelemeyeceğiniz işaretleri inceleyeceğiz. Nelerin onarılabileceğinden, nelerin tamamen ortadan kalkabileceğinden ve Moniterro uygulaması gibi araçların size nasıl netlik sağlayabileceğinden bahsedeceğiz.

Sonunda, yolunuz hakkında daha net bir resme sahip olacaksınız - bu her neye benzerse benzesin.

Neden Boşanmayı Düşündüğünüzü Anlamak

Ne zaman boşanacağınızı düşünmek ağır gelebilir. Karar vermeden önce, bu sorunun neden aklınızda olduğunu netleştirmenize yardımcı olur.

Bazen bu bir güven kaybıdır. Belki de sadakatsizlik, sahtekârlık veya bağı koparan gizli eylemler olmuştur.

Sürekli çatışma olabilir. Her tartışma tekrarlanan aynı kavga gibi geliyorsa, gerilim sizi yıpratabilir.

Bazıları için bu duygusal kopukluktur. Aynı evi paylaşıyorsunuz ama ayrı hayatlar yaşıyorsunuz ve aradaki uçurum giderek büyüyor.

Ya da belki hayat hedefleriniz artık uyuşmuyor. Geleceğe dair vizyonlarınız sizi zıt yönlere çekiyorsa, ikiniz de farklı yollarda yürüyor olabilirsiniz.

Herhangi bir hamle yapmadan önce durun ve içinize bakın. Kendinize "Bu ilişkide gerçekten neye ihtiyacım var?" diye sorun. Netlik kendinize karşı dürüst olmakla başlar.

İletişim Bozukluğu - Temel Bir Sorun

İletişim durduğunda, ilişkinin geri kalanı da genellikle parçalanmaya başlar.

Bazen küçük şekillerde ortaya çıkar. Tartışmalarınız hiç yoktan başlayıp tam bir kavgaya mı dönüşüyor? Birbirinizin sözünü kesiyor ya da gerçek yanıtlar yerine kısa, tek kelimelik yanıtlar mı veriyorsunuz?

Belki ses tonunuzda bir kızgınlık vardır ya da geçmişte yaşadığınız acılar her konuşmanıza sızıyordur. Ya da kendinizi duyulmamış hissedebilirsiniz - sanki sözleriniz bir duvardan sekiyormuş gibi. Bu sadece sinir bozucu değil, aynı zamanda yorucudur.

Çekip gitmeye karar vermeden önce, yeniden inşa etmeyi denemeye değer.

İşte bir yaklaşım:

1. Sorundaki rolünüzü kabul edin.
2. Konuşmadan önce nefes alın.
3. Suçlamak yerine "ben" ifadelerini kullanın - "Şöyle olduğunda inciniyorum...".
4. Duygular yükselirse, konuşmayı daha sonra tekrar gözden geçirmeyi kabul edin.
   

İkiniz de yaralayan sözcükleri iyileştiren sözcüklerle değiştirebilirseniz, hala ileriye giden bir yol olduğunu görebilirsiniz.

Tekrarlanan Çatışma Kalıpları

Bazı tartışmalar hiç bitmeyecekmiş gibi görünür. Konuşursunuz, "çözersiniz" ve bir hafta sonra aynı kavgaya geri dönersiniz. Tanıdık geliyor mu? Ne zaman boşanacağınızı bilmek bazen bu döngüleri fark etmekle başlar.

Belki de aynı konular hakkında tartışmaya devam ediyorsunuz - para, ev işleri, ebeveynlik - ve hiçbir şey değişmiyor. Ya da küçük anlaşmazlıklar büyük patlamalara dönüşüyor çünkü asıl sorun daha derinlerde yatıyor.

Kendinize şu soruyu sormanız önemlidir: bu sorun çözebileceğimiz bir şey mi, yoksa kim olduğumuzun bir parçası mı? Bazı farklılıklar uzlaşma ile yönetilebilir. Diğerleri ise, onlar hakkında ne kadar çok konuşursanız konuşun, her zaman geri gelecektir.

İşte basit bir yaklaşım:

1. Tartışmanın tek seferlik mi yoksa tekrar eden bir tema mı olduğuna dikkat edin.
2. Çözüme mi yoksa sadece kabullenmeye mi ihtiyaç duyduğuna karar verin.
3. Bu konuyu tartışırken suçlamaya değil duygulara odaklanın.
   

Bu kalıplar hakkında ne kadar net olursanız, değişimin mümkün olup olmadığını veya daha büyük bir karar vermenin zamanının gelip gelmediğini görmek o kadar kolaylaşır.

Netlik Kazanmak için Teknolojiyi Kullanmak - Moniterro Uygulaması Bu İşe Nasıl Uyuyor?

Bazen boşanmaya hazır olduğunuza dair işaretler küçük boşluklarda ortaya çıkar - cevapsız aramalar, belirsiz cevaplar veya rutinde açıklanamayan değişiklikler. Moniterro gibi bir araç, her ikiniz de bunu açıkça kullanmayı kabul ettiğiniz sürece, büyük resmi görmenize yardımcı olabilir.

Moniterro gerçek zamanlı GPS konumu sunar, böylece önemli olduğunda partnerinizin tam olarak nerede olduğunu bilirsiniz. Ayrıca arama kayıtlarını, metin mesajlarını, sosyal medya sohbetlerini, tarayıcı geçmişini ve hatta paylaşılan fotoğrafları veya videoları gösterir - hepsi tek bir basit kontrol panelinde.

Bu tür bir netlik, yanlış anlamaları büyümeden durdurabilir. Boşlukları endişeyle doldurmak yerine, her ikinizin de güvenebileceği gerçeklere sahip olursunuz.

Duygusal ve Fiziksel Bağlantı

Bir evliliğin canlı hissedilmesi için hem duygusal hem de fiziksel yakınlığa ihtiyacı vardır. Bunlar olmadan, sağlam bir ilişki bile parçalanmaya başlayabilir.

Duygusal yakınlık, anlaşılmış ve değerli hissetmekle ilgilidir. Düşüncelerinizi, korkularınızı ve hayallerinizi yargılanma korkusu olmadan paylaşabilmenizdir. Bu eksik olduğunda, birlikte yaşasanız da birbirinizden kilometrelerce uzakta hissedebilirsiniz.

Fiziksel yakınlık da aynı derecede önemlidir - sarılmak, el ele tutuşmak, öpüşmek veya seks. Bu anlar iyi hissettiren hormonlar salgılar, stresi azaltır ve size oda arkadaşından daha fazlası olduğunuzu hatırlatır. Bunlar kaybolduğunda, genellikle yalnızlık ve mesafe devreye girer.

Kendinize sorun - hala o küçük, sıcak anları paylaşıyor musunuz? Birlikte olduğunuzda kendinizi yakın mı hissediyorsunuz, yoksa garip mi geliyor?

Güven ve Şeffaflık

Güven, sağlıklı bir evliliğin belkemiğidir. Bu olmadan, küçük sorunlar bile bunaltıcı gelebilir. Eşinize güvendiğinizde, aranızdaki bağda açık, savunmasız ve kendinden emin olabilirsiniz. Bu güvenlik olmadan, güvensizlik ve kızgınlık sıklıkla devreye girer.

Peki, güvenin onarılabileceğini ya da temelli yok olup olmadığını nasıl anlarsınız?

İyileşebileceğine dair işaretler:

• Partneriniz hatalarını kabul eder ve verdiği sözleri yerine getirir.
• Acılarınızı veya şüphelerinizi paylaştığınızda sizi empatiyle dinlerler.
  

Tamir edilemeyecek durumda olabileceğine dair işaretler:

• Bir sorun olduğunu inkar ederler veya sorumluluk almayı reddederler.
• Aynı acılar yaşanmaya devam ediyor ve hiçbir şey değişmiyor.
  

Güveni yeniden inşa etmek zaman, dürüstlük ve her iki tarafın da sürekli çaba göstermesini gerektirir. Kendinize sorun - ikiniz de ortaya çıkmaya ve işi yapmaya istekli misiniz? Cevap size her şeyden daha fazlasını söyleyebilir.

Yaşam Hedefleri ve Gelecek Vizyonu

Her ilişkinin bir yöne ihtiyacı vardır. Hayat hedefleriniz artık uyuşmuyorsa, aynı yolda yürüyormuşsunuz ama farklı hedeflere doğru gidiyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz.

Paylaşılan hedefler ilişkinize bir amaç kazandırır. Büyük kararları kolaylaştırır ve birlikte hareket etmenizi sağlar. Aile, finans veya kariyer yolları gibi konularda hemfikir olan çiftler daha memnun ve daha az çatışmalı hissetme eğilimindedir.

Öyleyse kendinize sorun - en önemli konularda ortak bir zemin bulabilir miyiz? Yoksa hayallerimiz bizi zıt yönlere mi çekiyor?

İşte öğrenmenin bir yolu:

1. Her biriniz en önemli yaşam hedeflerinizi yazıyorsunuz - kariyer, aile, nerede yaşamak istediğiniz.
2. Listelerinizi karşılaştırın ve çakışmalar olup olmadığına bakın.
3. Hangi hedefler için birlikte çalışabileceğinize ve hangilerinin anlaşma bozucu olabileceğine karar verin.
   

İkiniz de aynı geleceğe inandığınızda, ilişkiniz daha istikrarlı ve daha kesin bir hal alır.

Deneme Ayrılığı veya Yapılandırılmış Ayrı Zaman

Bazen ilişkinizi görmenin en net yolu ondan uzaklaşmaktır. Deneme amaçlı bir ayrılık günlük gerginliği ortadan kaldırabilir ve ikinize de düşünmek için alan sağlayabilir.

Bu ayrı zaman büyük soruları yanıtlamanıza yardımcı olabilir. Hâlâ aynı geleceği mi istiyorsunuz? Yoksa yavaş yavaş farklı yönlere mi ilerliyorsunuz?

İşe yaraması için başlangıçtan itibaren net kurallar belirleyin:

• Zaman çizelgesine karar verin. Üç ila altı ay genellikle teması kaybetmeden yeterli boşluk sağlar.
• İletişim konusunda anlaşın. Haftalık olarak mı yoksa sadece önemli bir şey olduğunda mı kontrol edeceksiniz?
• Sorumlulukları sıralayın. Faturalar, ebeveynlik ve diğer günlük ihtiyaçlarla kimin ilgileneceğine karar verin.
  

Bu ayrılığın ne anlama geldiğini ve bundan ne öğrenmeyi umduğunuzu yazın. Süre sona erdiğinde birlikte oturun. Yeniden inşa etme ya da bırakma zamanının gelip gelmediği konusunda dürüst olun.

Sonuç

Kalmaya ya da ayrılmaya karar vermek asla kolay değildir. Boşanma zamanının geldiğine dair işaretleri gördünüz - iletişim kopuklukları, tekrarlanan aynı kavgalar, azalan samimiyet, tam olarak yeniden inşa edemediğiniz güven ve artık uyuşmayan yaşam hedefleri. Ayrıca Moniterro gibi araçların veya kısa bir ayrılığın bile olayları daha net görmenize nasıl yardımcı olabileceğini öğrendiniz.

Peki, şimdi ne olacak?

Ortaya çıkardığınız her şeyle oturmak için bir dakikanızı ayırın. Kendinize ve partnerinize karşı dürüst olun. Cevaplar sizi rahatsız etse bile zor soruları sorun.

Eğer hala sevgi, ortak hedefler ve çalışma isteği varsa, ileriye giden bir yol olabilir. Ancak boşluklar çok geniş hissediliyorsa, bırakmak en sağlıklı seçim olabilir.

Neye karar verirseniz verin, netlik ve cesaretle seçin. Bir sonraki bölümünüz - birlikte ya da ayrı - tüm gerçekliğinizi hak ediyor.