Semne că este timpul pentru divorț: Cum să știi sigur

Se spune că jumătate din căsătorii se termină prin divorț, dar acest lucru nu mai este chiar adevărat. Pentru primele căsătorii, procentul este de 41%.

Deci, ce înseamnă asta pentru tine? Înseamnă că întrebarea ar trebui să divorțez nu este rară - și merită o reflecție sinceră, nu o judecată.

Poate că vă simțiți blocați. Poate că încrederea a dispărut, sau conversațiile pe care obișnuiați să le purtați au devenit tăcute. S-ar putea să vă întrebați dacă este bine să rămâneți sau dacă este timpul să mergeți mai departe.

Aici, vom trece în revistă semnele pe care nu le puteți ignora. Vom vorbi despre ce ar putea fi reparat, ce ar putea dispărea definitiv și cum instrumente precum aplicația Moniterro vă pot oferi claritate.

Până la final, veți avea o imagine mai clară a drumului dvs. - oricare ar fi acesta.

Înțelegerea motivului pentru care vă gândiți la divorț

Să te gândești când să divorțezi poate părea greu. Înainte de a lua o decizie, este util să știți clar de ce vă puneți această întrebare în minte.

Uneori este vorba de o pierdere a încrederii. Poate că a existat infidelitate, necinste sau acțiuni ascunse care au rupt legătura.

Ar putea fi un conflict constant. Dacă fiecare ceartă pare a fi aceeași luptă repetată, tensiunea vă poate epuiza.

Pentru unii, este vorba de deconectare emoțională. Împărțiți aceeași casă, dar trăiți vieți separate, iar diferența continuă să crească.

Sau poate că obiectivele voastre de viață nu mai corespund. Dacă viziunile voastre asupra viitorului vă împing în direcții opuse, s-ar putea să mergeți amândoi pe căi diferite.

Înainte de a face orice mișcare, opriți-vă și priviți-vă în interior. Întreabă-te: "Ce vreau eu cu adevărat de la această relație?" Claritatea începe cu a fi sincer cu tine însuți.

Întreruperea comunicării - o problemă esențială

Atunci când comunicarea nu mai funcționează, restul relației începe adesea să se destrame.

Uneori se manifestă în moduri mici. Discuțiile voastre încep din nimic și se transformă în certuri adevărate? Vă întrerupeți reciproc sau dați răspunsuri scurte, dintr-un singur cuvânt, în loc de răspunsuri reale?

Poate există resentimente în tonul tău, sau răni din trecut se strecoară în fiecare conversație. Sau s-ar putea să te simți neauzit - ca și cum cuvintele tale se izbesc de un perete. Acest lucru nu este doar frustrant; este epuizant.

Înainte de a vă decide să plecați, merită să încercați să reconstruiți.

Iată o abordare:

1. Recunoașteți rolul dumneavoastră în problemă.
2. Respirați înainte de a vorbi.
3. Folosiți afirmații de tipul "eu" - "Mă simt rănit când..." în loc să acuzați.
4. Dacă emoțiile sunt mari, conveniți să reluați discuția mai târziu.
   

Dacă amândoi puteți înlocui cuvintele care rănesc cu cuvinte care vindecă, ați putea descoperi că există încă o cale de urmat.

Modele repetate de conflicte

Unele certuri par să nu se termine niciodată. Vorbiți, o "rezolvați", iar peste o săptămână, sunteți din nou în aceeași dispută. Vă sună cunoscut? Să știi când să divorțezi începe uneori cu observarea acestor bucle.

Poate că vă tot certați pe aceleași teme - bani, treburi casnice, parenting - și nimic nu se schimbă. Sau micile neînțelegeri se transformă în mari explozii, deoarece adevărata problemă este mai profundă.

Este important să vă întrebați: această problemă este ceva ce putem rezolva sau face parte din ceea ce suntem? Unele diferențe pot fi gestionate prin compromis. Altele vor reveni întotdeauna, indiferent de câte ori veți vorbi despre ele.

Iată o abordare simplă:

1. Observați dacă argumentul este unul unic sau o temă recurentă.
2. Decideți dacă trebuie rezolvată sau doar acceptată.
3. Concentrează-te pe sentimente, nu pe vină, atunci când discuți despre asta.
   

Cu cât veți înțelege mai clar aceste tipare, cu atât va fi mai ușor să vedeți dacă schimbarea este posibilă - sau dacă este timpul să luați o decizie mai importantă.

Utilizarea tehnologiei pentru a obține claritate - Cum se integrează aplicația Moniterro

Uneori, semnele că sunteți pregătiți pentru divorț apar în mici goluri - apeluri ratate, răspunsuri vagi sau schimbări inexplicabile în rutină. Un instrument precum Moniterro vă poate ajuta să vedeți imaginea de ansamblu, atât timp cât amândoi sunteți de acord să îl folosiți deschis.

Moniterro oferă localizare GPS în timp real, astfel încât să știți exact unde se află partenerul dvs. atunci când este important. De asemenea, afișează jurnalele de apeluri, mesajele text, chat-urile de pe rețelele sociale, istoricul browserului și chiar fotografiile sau clipurile video partajate - toate într-un tablou de bord simplu.

Acest tip de claritate poate opri neînțelegerile înainte ca acestea să apară. În loc să umpleți golurile cu îngrijorări, aveți fapte în care amândoi puteți avea încredere.

Conexiune emoțională și fizică

O căsnicie are nevoie atât de apropierea emoțională, cât și de cea fizică pentru a se simți vie. Fără ele, chiar și o relație solidă poate începe să se prăbușească.

Intimitatea emoțională înseamnă să te simți înțeles și apreciat. Este atunci când vă puteți împărtăși gândurile, temerile și visele fără teama de a fi judecați. Atunci când acest lucru lipsește, s-ar putea să locuiți împreună, dar să vă simțiți la kilometri distanță.

Intimitatea fizică contează la fel de mult - îmbrățișări, țineri de mână, sărutări sau sex. Aceste momente eliberează hormoni ai stării de bine, diminuează stresul și vă reamintesc că sunteți mai mult decât colegi de cameră. Atunci când acestea dispar, se instalează adesea singurătatea și distanța.

Întreabă-te - mai împărtășiți acele mici momente calde? Vă simțiți apropiați când sunteți împreună, sau vă simțiți stânjeniți?

Încredere și transparență

Încrederea este coloana vertebrală a unei căsnicii sănătoase. Fără ea, chiar și problemele mici pot părea copleșitoare. Atunci când ai încredere în partenerul tău, poți fi deschis, vulnerabil și încrezător în legătura ta. Fără această siguranță, nesiguranța și resentimentele preiau adesea controlul.

Așadar, cum știți dacă încrederea poate fi reparată sau dacă a dispărut definitiv?

Semne că s-ar putea vindeca:

• Partenerul tău își asumă greșelile și își respectă promisiunile.
• Ei ascultă cu empatie atunci când vă împărtășiți durerea sau îndoielile.
  

Semne că nu mai poate fi reparată:

• Ei neagă existența unei probleme sau refuză să își asume responsabilitatea.
• Aceleași răni continuă să se întâmple și nimic nu se schimbă.
  

Reconstruirea încrederii necesită timp, onestitate și efort constant din partea ambelor părți. Întrebați-vă - sunteți amândoi dispuși să vă prezentați și să faceți munca? Răspunsul s-ar putea să vă spună mai mult decât orice altceva.

Obiectivele de viață și viziunea asupra viitorului

Fiecare relație are nevoie de direcție. Dacă obiectivele voastre de viață nu mai corespund, poate părea că mergeți pe același drum, dar vă îndreptați spre destinații diferite.

Obiectivele comune dau relației voastre un scop. Ele facilitează luarea deciziilor importante și vă mențin împreună. Cuplurile care sunt de acord cu privire la lucruri precum familia, finanțele sau cariera tind să se simtă mai mulțumite și mai puțin conflictuale.

Așadar, întrebați-vă - putem găsi un teren comun în ceea ce privește lucrurile care contează cel mai mult? Sau visele noastre ne trag în direcții opuse?

Iată o modalitate de a afla:

1. Fiecare dintre voi își notează principalele obiective de viață - carieră, familie, unde doriți să locuiți.
2. Comparați listele și căutați suprapuneri.
3. Decideți care sunt obiectivele pe care le puteți atinge împreună și care ar putea fi de neînțelegere.
   

Atunci când amândoi credeți în același viitor, relația voastră pare mai stabilă și mai sigură.

Separare în timpul procesului sau timp separat structurat

Uneori, cel mai clar mod de a vă vedea relația este să vă îndepărtați de ea. O separare de probă poate îndepărta tensiunea zilnică și vă poate oferi amândurora spațiul necesar pentru a gândi.

Acest timp de separare vă poate ajuta să răspundeți la marile întrebări. Vă mai doriți același viitor? Sau vă îndreptați încet în direcții diferite?

Pentru a reuși, stabiliți reguli clare de la început:

• Decideți calendarul. Trei până la șase luni oferă adesea suficient spațiu fără a pierde contactul.
• Conveniți asupra comunicării. Vei verifica săptămânal sau doar atunci când apare ceva important?
• Clasificați responsabilitățile. Decideți cine se ocupă de facturi, de creșterea copiilor și de alte nevoi zilnice.
  

Scrieți ce înseamnă această separare și ce sperați să învățați din ea. Când se termină timpul, stați jos împreună. Fiți sinceri cu privire la faptul dacă este timpul să reconstruiți sau să renunțați.

Concluzie

Să decizi dacă să rămâi sau să pleci nu este niciodată ușor. Ați văzut semnele că este timpul să divorțați - întreruperi ale comunicării, aceleași certuri repetate, intimitate în scădere, încredere pe care nu reușiți să o refaceți și obiective de viață care nu se mai potrivesc. Ați aflat, de asemenea, cum instrumente precum Moniterro sau chiar o scurtă separare vă pot ajuta să vedeți lucrurile mai clar.

Deci, ce facem acum?

Luați-vă un moment pentru a vă așeza cu tot ceea ce ați descoperit. Fiți sincer cu dvs. și cu partenerul dvs. Puneți întrebările dificile, chiar dacă răspunsurile vă fac să vă simțiți inconfortabil.

Dacă mai există dragoste, obiective comune și dorința de a lucra, ar putea exista o cale de urmat. Dar dacă diferențele par prea mari, renunțarea ar putea fi cea mai sănătoasă alegere.

Orice ați decide, alegeți cu claritate și curaj. Următorul vostru capitol - împreună sau separat - merită tot adevărul vostru.