Sinais de que é altura de um divórcio: Como saber com certeza

Diz-se que metade dos casamentos acaba em divórcio, mas isso já não é bem verdade. No caso dos primeiros casamentos, a percentagem é mais próxima de 41%.

Então, o que é que isso significa para si? Significa que a pergunta "devo divorciar-me?" não é rara - e merece uma reflexão honesta, não um julgamento.

Talvez se sinta bloqueado. Talvez a confiança tenha desaparecido ou as conversas que costumavam ter se tenham calado. Talvez se pergunte se é correto ficar ou se é altura de seguir em frente.

Aqui, vamos analisar os sinais que não pode ignorar. Falaremos sobre o que pode ser reparado, o que pode ter desaparecido para sempre e como ferramentas como a aplicação Moniterro podem dar-lhe clareza.

No final, terá uma ideia mais clara do seu caminho - seja ele qual for.

Compreender por que razão se está a pensar divorciar

Pensar na altura certa para se divorciar pode ser complicado. Antes de tomar uma decisão, é importante saber por que razão se está a pensar nesta questão.

Por vezes, trata-se de uma perda de confiança. Talvez tenha havido infidelidade, desonestidade ou acções ocultas que quebraram o vínculo.

Pode ser um conflito constante. Se cada discussão parecer a mesma luta repetida, a tensão pode desgastá-lo.

Para alguns, é a desconexão emocional. Partilham a mesma casa, mas vivem vidas separadas, e o fosso continua a aumentar.

Ou talvez os vossos objectivos de vida já não coincidam. Se as vossas visões para o futuro vos levam em direcções opostas, talvez estejam a seguir caminhos diferentes.

Antes de dar qualquer passo, pare e olhe para dentro de si. Pergunte a si próprio: "O que é que eu preciso realmente desta relação?" A clareza começa por ser honesto consigo próprio.

Falha na comunicação - um problema central

Quando a comunicação deixa de funcionar, o resto da relação começa muitas vezes a desmoronar-se.

Por vezes, aparece em pequenas coisas. As vossas discussões começam por nada e transformam-se em verdadeiras brigas? Interrompem-se um ao outro ou dão respostas curtas e de uma só palavra em vez de respostas verdadeiras?

Talvez haja ressentimento no seu tom de voz, ou as mágoas do passado se insinuem em todas as conversas. Ou pode sentir que não é ouvido - como se as suas palavras fossem projectadas contra uma parede. Isso não é apenas frustrante, é exaustivo.

Antes de decidir afastar-se, vale a pena tentar reconstruir.

Eis uma abordagem:

1. Reconhecer o seu papel no problema.
2. Respire fundo antes de falar.
3. Utilizar frases com "eu" - "Sinto-me magoado quando..." em vez de culpar.
4. Se as emoções estiverem à flor da pele, combine voltar a falar mais tarde.

Se ambos conseguirem substituir as palavras que ferem por palavras que curam, talvez descubram que ainda há um caminho a seguir.

Padrões repetidos de conflito

Algumas discussões parecem nunca acabar. Falam, "resolvem" o assunto e, uma semana depois, voltam à mesma discussão. Parece-lhe familiar? Saber quando se deve divorciar começa, por vezes, por perceber estes ciclos.

Talvez estejam sempre a discutir sobre os mesmos assuntos - dinheiro, tarefas domésticas, educação - e nada muda. Ou os pequenos desacordos transformam-se em grandes explosões porque o verdadeiro problema é mais profundo.

É importante perguntar a si próprio: este problema é algo que podemos resolver ou faz parte de quem somos? Algumas diferenças podem ser geridas com um compromisso. Outras voltarão sempre, independentemente do número de vezes que se fale sobre elas.

Eis uma abordagem simples:

1. Repare se o argumento é um caso isolado ou recorrente.
2. Decidir se é necessário resolver o problema ou apenas aceitá-lo.
3. Quando falarem sobre o assunto, concentrem-se nos sentimentos e não na culpa.

Quanto mais claros forem estes padrões, mais fácil se torna ver se é possível mudar - ou se está na altura de tomar uma decisão mais importante.

Utilizar a tecnologia para ganhar clareza - Como o Aplicação Moniterro Cabe em

Por vezes, os sinais de que está pronto para o divórcio aparecem em pequenas lacunas - chamadas não atendidas, respostas vagas ou mudanças inexplicáveis na rotina. Uma ferramenta como o Moniterro pode ajudá-lo a ver o panorama geral, desde que ambos concordem em utilizá-la abertamente.

O Moniterro oferece localização GPS em tempo real, para que saiba exatamente onde está o seu parceiro quando é importante. Também mostra registos de chamadas, mensagens de texto, conversas nas redes sociais, histórico do navegador e até fotografias ou vídeos partilhados - tudo num simples painel de controlo.

Este tipo de clareza pode acabar com os mal-entendidos antes que eles cresçam. Em vez de preencherem os espaços em branco com preocupações, têm factos em que ambos podem confiar.

Ligação emocional e física

Um casamento precisa de proximidade emocional e física para se sentir vivo. Sem eles, até uma relação sólida pode começar a desmoronar-se.

A intimidade emocional consiste em sentir-se compreendido e valorizado. É quando podemos partilhar os nossos pensamentos, medos e sonhos sem medo de sermos julgados. Quando isso não acontece, podem viver juntos mas sentir-se a quilómetros de distância.

A intimidade física é igualmente importante - abraços, dar as mãos, beijos ou sexo. Estes momentos libertam hormonas de bem-estar, aliviam o stress e recordam-vos que são mais do que simples companheiros de quarto. Quando se desvanecem, a solidão e a distância instalam-se frequentemente.

Pergunte a si próprio: ainda estão a partilhar esses pequenos momentos calorosos? Sentem-se próximos quando estão juntos, ou sentem-se estranhos?

Confiança e transparência

A confiança é a espinha dorsal de um casamento saudável. Sem ela, até mesmo os pequenos problemas podem parecer avassaladores. Quando confia no seu parceiro, pode ser aberto, vulnerável e confiante na sua ligação. Sem essa segurança, a insegurança e o ressentimento tomam conta de si.

Então, como é que se sabe se a confiança pode ser reparada - ou se desapareceu para sempre?

Sinais de que pode sarar:

• O seu parceiro assume os seus erros e cumpre as suas promessas.
• Escutam com empatia quando partilhamos as nossas mágoas ou dúvidas.

Sinais de que pode não ter reparação:

• Negam a existência de um problema ou recusam-se a assumir a responsabilidade.
• As mesmas feridas continuam a acontecer e nada muda.

Reconstruir a confiança requer tempo, honestidade e um esforço constante de ambas as partes. Pergunte a si próprio - estão ambos dispostos a aparecer e a fazer o trabalho? A resposta pode dizer-lhe mais do que qualquer outra coisa.

Objectivos de vida e visão de futuro

Todas as relações precisam de uma direção. Se os vossos objectivos de vida já não coincidem, pode parecer que estão a percorrer o mesmo caminho mas a dirigir-se para destinos diferentes.

Os objectivos partilhados dão um objetivo à sua relação. Tornam as grandes decisões mais fáceis e mantêm-nos juntos. Os casais que chegam a acordo sobre assuntos como a família, as finanças ou a carreira profissional tendem a sentir-se mais satisfeitos e menos conflituosos.

Por isso, pergunte a si próprio: podemos encontrar um terreno comum nas coisas que mais importam? Ou os nossos sonhos estão a puxar-nos em direcções opostas?

Eis uma forma de o descobrir:

1. Cada um de vocês escreve os seus principais objectivos de vida - carreira, família, onde querem viver.
2. Compare as suas listas e procure sobreposições.
3. Decidam quais os objectivos que podem ser alcançados em conjunto e quais os que podem ser um obstáculo.

Quando ambos acreditam no mesmo futuro, a vossa relação parece mais estável e mais segura.

Separação experimental ou tempo de separação estruturado

Por vezes, a forma mais clara de ver a sua relação é afastar-se dela. Uma separação experimental pode eliminar a tensão diária e dar-vos espaço para pensar.

Este tempo de separação pode ajudar-vos a responder às grandes questões. Continuam a querer o mesmo futuro? Ou estão a caminhar lentamente em direcções diferentes?

Para que funcione, é necessário definir regras claras desde o início:

• Decidir o calendário. Três a seis meses são muitas vezes suficientes para dar espaço sem perder o contacto.
• Chegar a acordo sobre a comunicação. Vai fazer o check-in semanalmente ou apenas quando surgir algo importante?
• Definir as responsabilidades. Decida quem se encarrega das contas, da educação dos filhos e de outras necessidades diárias.

Escrevam o que significa esta separação e o que esperam aprender com ela. Quando o tempo acabar, sentem-se juntos. Sejam honestos sobre se é altura de reconstruir ou de deixar ir.

Conclusão

Decidir se deve ficar ou sair nunca é fácil. Já viu os sinais de que está na altura de se divorciar - falhas de comunicação, as mesmas discussões repetidas, a intimidade a desvanecer-se, a confiança que não consegue reconstruir e objectivos de vida que já não correspondem. Também aprendeu como ferramentas como o Moniterro ou mesmo uma breve separação podem ajudá-lo a ver as coisas com mais clareza.

Então, e agora?

Reserve um momento para se sentar com tudo o que descobriu. Seja honesto consigo próprio e com o seu parceiro. Faça as perguntas difíceis, mesmo que as respostas o deixem desconfortável.

Se ainda houver amor, objectivos partilhados e vontade de trabalhar, pode haver um caminho a seguir. Mas se as lacunas forem demasiado grandes, deixar ir pode ser a escolha mais saudável.

Seja qual for a vossa decisão, escolham com clareza e coragem. O vosso próximo capítulo - juntos ou separados - merece toda a vossa verdade.