A válás ideje: Hogyan lehet biztosan tudni

Azt mondják, hogy a házasságok fele válással végződik, de ez már nem teljesen igaz. Az első házasságok esetében ez az arány közelebb van a 41%-hez.

Mit jelent ez az Ön számára? Azt jelenti, hogy a kérdés váljak-e el nem ritka - és őszinte gondolkodást érdemel, nem pedig ítélkezést.

Talán úgy érzi, hogy megrekedt. Talán a bizalom eltűnt, vagy a korábbi beszélgetések elnémultak. Talán elgondolkodik azon, hogy a maradás a helyes-e, vagy itt az ideje továbblépni.

Itt végigvesszük azokat a jeleket, amelyeket nem hagyhat figyelmen kívül. Beszélni fogunk arról, hogy mi az, amit meg lehet javítani, mi az, ami végleg eltűnt, és hogy az olyan eszközök, mint az Moniterro alkalmazás, hogyan adhatnak Önnek tisztánlátást.

A végére tisztább képet kap az útjáról - bárhogy is nézzen ki az.

Megérteni, hogy miért fontolgatja a válást

A válás időpontján való gondolkodás nehéznek tűnhet. Mielőtt döntene, segít tisztában lenni azzal, hogy miért is foglalkoztatja ez a kérdés.

Néha a bizalom elvesztése. Talán hűtlenség, becstelenség vagy rejtett cselekedetek törték meg a köteléket.

Ez lehet állandó konfliktus. Ha minden vitát ugyanannak az ismétlődő veszekedésnek érzel, a feszültség kikészíthet.

Egyeseknél ez érzelmi elszakadás. Ugyanabban az otthonban laknak, de külön életet élnek, és a szakadék egyre csak nő.

Vagy talán az életcéljaitok már nem egyeznek. Ha a jövőképetek ellentétes irányba húz benneteket, lehet, hogy mindketten más utakon jártok.

Mielőtt bármilyen lépést tennél, állj meg és nézz befelé. Kérdezd meg magadtól: "Mire van igazán szükségem ettől a kapcsolattól?". A tisztánlátás azzal kezdődik, hogy őszinte leszel önmagaddal.

Kommunikációs zavar - alapvető probléma

Ha a kommunikáció nem működik, gyakran a kapcsolat többi része is elkezd összeomlani.

Néha apró dolgokban mutatkozik meg. A vitáitok a semmin kezdődnek, és teljes veszekedéssé fajulnak? Félbeszakítjátok egymást, vagy rövid, egyszavas válaszokat adtok valódi válaszok helyett?

Talán neheztelés van a hangodban, vagy a múltbéli sérelmek minden beszélgetésbe belecsúsznak. Vagy úgy érezheti, hogy nem hallják meg - mintha a szavai visszapattannának a falról. Ez nem csak frusztráló, hanem kimerítő is.

Mielőtt úgy döntesz, hogy elsétálsz, érdemes megpróbálni újjáépíteni.

Íme egy megközelítés:

1. Ismerje el a problémában játszott szerepét.
2. Vegyen levegőt, mielőtt megszólal.
3. A hibáztatás helyett használjon "én" kijelentéseket - "Fájdalmat érzek, amikor...".
4. Ha az érzelmek elszabadulnak, egyezzen meg abban, hogy a beszélgetést később folytatja.
   

Ha mindketten képesek vagytok a sebző szavakat gyógyító szavakkal helyettesíteni, akkor talán még mindig van előre vezető út.

Ismétlődő konfliktusminták

Úgy tűnik, néhány vita soha nem ér véget. Megbeszélitek, "megoldjátok", aztán egy hét múlva megint ugyanaz a vita. Ismerősen hangzik? Az, hogy mikor kell elválni, néha azzal kezdődik, hogy észreveszed ezeket a ciklusokat.

Talán állandóan ugyanazokon a témákon vitatkoznak - pénz, házimunka, szülői feladatok -, és semmi sem változik. Vagy a kisebb nézeteltérésekből nagy robbanások lesznek, mert a valódi probléma mélyebben gyökerezik.

Fontos, hogy feltegyük magunknak a kérdést: ez a probléma olyasmi, amit meg tudunk oldani, vagy része annak, akik vagyunk? Egyes nézeteltérések kompromisszummal kezelhetők. Mások mindig visszatérnek, akárhányszor is beszélünk róluk.

Íme egy egyszerű megközelítés:

1. Vegye észre, hogy az érv egyszeri vagy visszatérő téma.
2. Döntse el, hogy megoldásra vagy csak elfogadásra szorul.
3. A megbeszélés során az érzésekre, nem pedig a hibáztatásra összpontosítson.
   

Minél világosabbá válnak ezek a minták, annál könnyebb lesz látni, hogy lehetséges-e a változás - vagy itt az ideje egy nagyobb döntésnek.

A technológia használata a tisztánlátás érdekében - Hogyan illeszkedik az Moniterro alkalmazás a képbe?

Néha a válásra való felkészültség jelei apró hiányosságokban mutatkoznak meg - nem fogadott hívások, homályos válaszok vagy megmagyarázhatatlan változások a rutinban. Egy olyan eszköz, mint az Moniterro, segíthet meglátni a nagyobb képet, amennyiben mindketten beleegyeznek abba, hogy nyíltan használják.

Az Moniterro valós idejű GPS-helymeghatározást kínál, így pontosan tudja, hogy hol van a partnere, amikor fontos. Emellett a hívásnaplókat, szöveges üzeneteket, közösségi média csevegéseket, böngészési előzményeket, sőt még a megosztott fényképeket és videókat is megmutatja - mindezt egyetlen egyszerű műszerfalon.

Ez a fajta tisztánlátás megállíthatja a félreértéseket, mielőtt azok kialakulnának. Ahelyett, hogy aggodalommal töltené ki az üres helyeket, olyan tényekkel rendelkezik, amelyekben mindketten megbízhatnak.

Érzelmi és fizikai kapcsolat

Egy házasságnak mind érzelmi, mind fizikai közelségre szüksége van ahhoz, hogy élőnek érezzük. Ezek nélkül még egy szilárd kapcsolat is elkezdhet összeomlani.

Az érzelmi intimitás arról szól, hogy érezzük magunkat megértettnek és értékesnek. Ez az, amikor megoszthatod gondolataidat, félelmeidet és álmaidat anélkül, hogy félnél az ítélkezéstől. Ha ez hiányzik, lehet, hogy együtt élsz, de úgy érzed, mérföldekre vagytok egymástól.

A fizikai intimitás ugyanúgy számít - ölelés, kézenfogás, csók vagy szex. Ezek a pillanatok jó közérzetet keltő hormonokat szabadítanak fel, enyhítik a stresszt, és emlékeztetnek arra, hogy több vagytok, mint egyszerű lakótársak. Amikor ezek elhalványulnak, gyakran beköltözik a magány és a távolság.

Kérdezd meg magadtól - még mindig megosztjátok egymással ezeket az apró, meleg pillanatokat? Közel érzed magad egymáshoz, amikor együtt vagytok, vagy kínosnak érzed?

Bizalom és átláthatóság

A bizalom az egészséges házasság gerince. Enélkül még a kisebb problémák is nyomasztónak tűnhetnek. Ha bízik a partnerében, nyitott, sebezhető és magabiztos lehet a kötelékében. E nélkül a biztonság nélkül gyakran eluralkodik a bizonytalanság és a neheztelés.

Honnan tudja tehát, hogy a bizalom helyreállítható-e - vagy végleg elveszett?

A gyógyulás jelei:

• A partnered vállalja a hibáit, és betartja az ígéreteit.
• Együttérzéssel hallgatják meg, amikor megosztod velük a fájdalmaidat vagy kétségeidet.
  

Jelek, amelyek arra utalnak, hogy már nem javítható:

• Tagadják, hogy probléma van, vagy elutasítják a felelősségvállalást.
• Ugyanazok a sérülések történnek, és semmi sem változik.
  

A bizalom újjáépítéséhez időre, őszinteségre és folyamatos erőfeszítésekre van szükség mindkét fél részéről. Kérdezd meg magadtól - mindketten hajlandóak vagytok megjelenni és elvégezni a munkát? A válasz talán mindennél többet elárul.

Életcélok és jövőkép

Minden kapcsolatnak irányításra van szüksége. Ha az életcéljaitok már nem egyeznek, úgy érezhetitek, hogy ugyanazon az úton jártok, de különböző célpontok felé tartotok.

A közös célok célt adnak a kapcsolatotoknak. Megkönnyítik a nagy döntéseket, és együtt tartanak benneteket. Azok a párok, akik egyetértenek olyan dolgokban, mint a család, a pénzügyek vagy a karrierút, általában elégedettebbnek és kevésbé konfliktusosnak érzik magukat.

Kérdezd meg tehát magadtól - tudunk-e közös nevezőre jutni a legfontosabb dolgokban? Vagy az álmaink ellentétes irányba húznak minket?

Itt az egyik módja, hogy megtudja:

1. Mindenki írja le a legfontosabb életcéljait - karrier, család, lakóhely.
2. Hasonlítsa össze a listákat, és keressen átfedéseket.
3. Döntse el, hogy mely célokért tudnak együtt dolgozni, és melyek azok, amik meghiúsíthatják a megállapodást.
   

Ha mindketten ugyanabban a jövőben hisztek, a kapcsolatotokat stabilabbnak és biztosabbnak érzitek.

Próbaszerű elkülönítés vagy strukturált külön töltött idő

Néha a legtisztább módja annak, hogy lássuk a kapcsolatunkat, ha hátralépünk belőle. Egy próbaszétválás leveheti a napi feszültséget, és mindkettőtöknek teret adhat a gondolkodásra.

Ez a külön töltött idő segíthet megválaszolni a nagy kérdéseket. Még mindig ugyanazt a jövőt akarjátok? Vagy lassan más irányba mozdultok el?

Ahhoz, hogy ez működjön, kezdettől fogva világos szabályokat kell felállítani:

• Határozza meg az ütemtervet. Három-hat hónap gyakran elegendő időt ad anélkül, hogy elveszítené a kapcsolatot.
• Egyezzenek meg a kommunikációban. Heti rendszerességgel jelentkezik, vagy csak akkor, ha valami fontos dolog történik?
• Rendezze el a felelősséget. Döntse el, ki kezeli a számlákat, a szülői felügyeletet és az egyéb napi szükségleteket.
  

Írja le, mit jelent ez a szétválás, és mit remél tőle tanulni. Amikor vége az időnek, üljetek le együtt. Legyetek őszinték arról, hogy itt az ideje újjáépíteni vagy elengedni.

Következtetés

Sosem könnyű eldönteni, hogy maradjunk vagy távozzunk. Már látta a jeleket, hogy itt az ideje a válásnak - kommunikációs zavarok, ugyanazok a veszekedések, az intimitás elhalványulása, a bizalom, amit nem tud újraépíteni, és az életcélok, amelyek már nem egyeznek. Azt is megtanulta, hogy az olyan eszközök, mint az Moniterro vagy akár egy rövid különválás hogyan segíthetnek tisztábban látni a dolgokat.

És most mi lesz?

Szánj egy pillanatot arra, hogy leülj mindazzal, amit felfedeztél. Legyen őszinte önmagához és a partneréhez. Tegye fel a nehéz kérdéseket, még akkor is, ha a válaszok kényelmetlenül érzik magukat.

Ha még mindig van szeretet, közös célok és hajlandóság a munkára, akkor lehet, hogy van előre vezető út. De ha a szakadék túl nagynak tűnik, az elengedés lehet a legegészségesebb döntés.

Bárhogy is döntesz, válassz tisztán és bátran. A következő fejezetetek - együtt vagy külön - megérdemli a teljes igazságotokat.