
Το να ρωτάτε αν το αγόρι σας απατάει φέρνει μεγάλες συζητήσεις σχετικά με την εμπιστοσύνη και τα όρια στις σχέσεις. Η απιστία μπορεί να είναι σωματική, συναισθηματική ή ακόμη και διαδικτυακή, όπως το sexting ή οι ιστοσελίδες γνωριμιών.
Η γνώση των διαφορετικών ειδών εξαπάτησης είναι το κλειδί αν πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να λέει ψέματα. Μελέτες από την Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση δείχνουν ότι η συναισθηματική εξαπάτηση μπορεί να βλάψει εξίσου πολύ με τη σωματική εξαπάτηση. Μπορεί να σας κάνει να νιώσετε βαθιά προδομένοι και δύσπιστοι.
Το να μιλήσετε ανοιχτά και να ξέρετε τι σημαίνει η εξαπάτηση και για τους δυο σας μπορεί να βοηθήσει. Το θέμα είναι να καταλάβετε ο ένας τα όρια του άλλου και να είστε ειλικρινείς.
Σημάδια ότι απατάει
Το να είστε σε εγρήγορση για τα σημάδια της απιστίας είναι το κλειδί για να ξέρετε αν το αγόρι σας είναι πιστό. Μπορεί να αναρωτιέστε, μήπως σας απατάει; Πολλές συμπεριφορές μπορεί να δείχνουν βαθύτερα ζητήματα. Ακολουθούν μερικά σημάδια που μπορεί να σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν ο φίλος σας είναι άπιστος.
Δραστικές αλλαγές στην επικοινωνία
Οι αλλαγές στον τρόπο που σας μιλάει μπορεί να είναι ένα σημαντικό σημάδι. Αν αρχίσει να αποφεύγει τις συζητήσεις ή να στέλνει λιγότερα μηνύματα, μπορεί να κρύβει κάτι. Προσέξτε πώς σας απαντάει- οι γρήγορες, αόριστες απαντήσεις είναι προειδοποιητικά σημάδια.
Δείχνει έλλειψη ενδιαφέροντος για εσάς
Λιγότερη στοργή και ενδιαφέρον μπορεί να σημαίνει προβλήματα. Ένας απατημένος φίλος μπορεί να απομακρυνθεί συναισθηματικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρηχές συζητήσεις και λιγότερο χρόνο μαζί. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να δείξουν αν σας απατάει.
Οι ρουτίνες του έχουν αλλάξει
Οι απροσδόκητες αλλαγές στην καθημερινή του ζωή είναι ανησυχητικές. Το να επιστρέφει αργά στο σπίτι ή να ξεκινά νέα χόμπι μπορεί να είναι ύποπτο. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να σημαίνουν ότι περνάει χρόνο με κάποια άλλη.
Ασκεί περισσότερη αυτοφροντίδα
Περισσότερη αυτοφροντίδα μπορεί να σημαίνει ότι προσπαθεί να εντυπωσιάσει κάποιον. Περιποιείται διαφορετικά ή γυμνάζεται περισσότερο; Αυτές οι αλλαγές μπορεί να μην είναι μόνο για τον εαυτό του, ειδικά αν είστε καχύποπτη. Δίνοντας προσοχή σε αυτές τις συμπεριφορές μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε αν σας απατάει.
Τι να κάνετε αν υποψιάζεστε ότι το αγόρι σας μπορεί να σας απατάει
Αν αναρωτιέστε αν το αγόρι σας απατάει, ξεκινήστε αναζητώντας σημάδια. Είναι σημαντικό να συλλέγετε πραγματικά στοιχεία και όχι απλώς να κάνετε εικασίες. Ψάξτε για αλλαγές στη συμπεριφορά του και για οποιαδήποτε πράγματα που δεν ταιριάζουν.
Η συζήτηση για τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας μπορεί να βοηθήσει. Να είστε ήρεμοι όταν κάνετε αυτή τη συζήτηση. Είναι βασικό να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον, γι' αυτό είναι σημαντικό να μιλάτε ανοιχτά.
Είναι επίσης καλό να μιλήσετε σε φίλους ή σε έναν σύμβουλο. Μπορούν να σας προσφέρουν υποστήριξη και να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα. Αν πιστεύετε ότι μπορεί να σας απατάει, η επίσκεψη σε έναν σύμβουλο μπορεί να σας βοηθήσει να διορθώσετε τα προβλήματα εμπιστοσύνης.
Να θυμάστε ότι η φροντίδα του εαυτού σας είναι το κλειδί σε δύσκολες στιγμές. Επικεντρωθείτε στην ευημερία σας και μην αφήνετε τις αμφιβολίες να σας καθορίζουν. Μείνετε δυνατοί και αναζητήστε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.
ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ
Αναζητήστε σημάδια όπως μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που μιλάτε, λιγότερο ενδιαφέρον για εσάς και νέες συνήθειες. Μπορεί επίσης να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στον εαυτό του. Προσέξτε αυτά τα σημάδια και συγκεντρώστε αποδείξεις πριν τον κατηγορήσετε.
Τα σημάδια περιλαμβάνουν λιγότερη στοργή, αποφυγή απαντήσεων και ξενύχτι. Μπορεί να ξεκινήσει νέα χόμπι ή να δίνει μεγαλύτερη προσοχή στην εμφάνισή του. Μεγάλες αλλαγές στη συμπεριφορά του μπορεί να σημαίνουν ότι σας απατάει.
Ναι, η συναισθηματική εξαπάτηση πονάει εξίσου πολύ με τη σωματική εξαπάτηση. Το αίσθημα της προδοσίας όταν ο σύντροφός σας συνδέεται βαθιά με κάποιον άλλον μπορεί να βλάψει την εμπιστοσύνη και να προκαλέσει συναισθηματικό πόνο.
Πρώτον, πάρτε αδιάσειστα στοιχεία πριν του μιλήσετε. Στη συνέχεια, συζητήστε ειλικρινά για τα συναισθήματά σας. Η συζήτηση με φίλους ή έναν σύμβουλο μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Η ανοιχτή συζήτηση είναι το κλειδί για τον καθορισμό σαφών κανόνων και προσδοκιών. Συζητώντας τι σημαίνει η εξαπάτηση και για τους δυο σας μπορεί να αποφύγετε παρεξηγήσεις και συναισθηματικό πόνο.
Ναι, η συμβουλευτική είναι ένα μεγάλο στήριγμα για τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν την απιστία. Βοηθά να συζητήσετε τα πράγματα, να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη και να βελτιώσετε τον τρόπο με τον οποίο επικοινωνείτε μεταξύ σας.
Συμπέρασμα
Η κατανόηση των σχέσεων μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά όταν αναρωτιέσαι αν το αγόρι σου σε απατάει. Είναι βασικό να γνωρίζετε τα σημάδια που μπορεί να σας απατάει για να προστατεύσετε τα συναισθήματά σας. Προσέξτε για αλλαγές στον τρόπο που σας μιλάει ή στις καθημερινές του συνήθειες.
Αν νομίζετε ότι μπορεί να σας απατάει, εμπιστευτείτε το ένστικτό σας και πράξτε ανάλογα. Το να μιλήσετε ανοιχτά με τον σύντροφό σας μπορεί να βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τα πράγματα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει χωρίς να υποθέσετε το χειρότερο.
Μάθετε για τα σημάδια της εξαπάτησης και μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από φίλους ή ειδικούς. Το να ξέρετε τι πρέπει να προσέξετε μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε καλύτερα τη σχέση σας. Σας επιτρέπει να κάνετε επιλογές που είναι σωστές για εσάς και το μέλλον σας.